שאלות נפוצות

מה זה בכלל אימון אישי ואיך זה שונה מטיפול?
טיפול לרוב עוסק בעבר, להבין מאיפה באת. אימון עוסק בהווה ובעתיד, לאן אתה רוצה ללכת ומה עוצר אותך. אני לא מאבחן ולא מטפל. אני שואל שאלות שעוזרות לך לשמוע את עצמך.
האם אני צריך להיות "במשבר" כדי לפנות לאימון?
ממש לא. רוב האנשים שמגיעים אליי תפקודיים לגמרי, עובדים, מתפקדים, נראים בסדר מבחוץ. פשוט יש תחושה שמשהו יכול להיות אחרת. זה מספיק.
כמה זמן לוקח לראות שינוי?
פגישה בודדת יכולה לתת בהירות אמיתית ולצאת ממנה עם המון. אבל שינוי עמוק שנשאר איתך לוקח זמן, בדרך כלל כשלושה חודשים. בגלל זה חבילת התהליך שלי היא 12 מפגשים, מספיק זמן כדי שמשהו אמיתי יקרה.
איך נראית פגישה איתך?
שיחה. אני שואל, אתה מדבר, ואני עוזר לך לשמוע את עצמך מזווית שלא ראית לפני. אין מטלות בית, אין נכון ולא נכון. יש רק מקום בטוח לחשוב בקול.
זה מתאים לי אם אני לא יודע מה אני רוצה?
זה בדיוק המקום הכי טוב להתחיל ממנו. לא יודע מה אני רוצה זו לא בעיה, זו נקודת ההתחלה. הרבה מהעבודה שלנו היא בדיוק לגלות את זה ביחד.
אפשר להביא לאימון כל נושא?
כן. אימון לא עובד על הנושא אלא על האדם, ולכן אפשר לעבוד עם כל נושא. קריירה, זוגיות, משפחה, כסף, תחושת תקיעות, מעברים בחיים, יחסים, בריאות, משמעות.

איזו שאלה עדיין לא קיבלה תשובה בשבילך? תכתוב לי ואענה לך.

שאלו אותי